運転中の腹痛をすぐ止める方法とは？対策や対処法まとめ！

この記事は約 3 分で読めます。

みなさんは車の運転中に

腹痛が起きたことがありますか？

急に起きることなので、

気になって運転に集中できず危険です。

そんな時すぐに手洗い場が

見つかるとも限りませんよね。

今回はそんな運転中の

腹痛対策や対処法をまとめたので

ピンチな時はとにかくできることは

全部やってみましょう。

→頭痛が気になる方へお勧め記事

→車酔いが気になる方へお勧め記事

高速道路で腹痛が起こった際の危険とは？

みなさんは高速道路での運転中

腹痛が起きた際の危険性を知っていますか？

体調不良で運転が出来なくなる原因の中でも

腹痛、下痢など消火器系疾患の占める割合は

「8~10%」

と１割程度もあります。

実際に下記のような

事故が起こっています。

①腹痛に意識を取られ、

前の車に衝突、

重症の怪我を負う。

②隣車線の車が入ってきた歳に、

腹痛でその車に気付かず衝突し、

重症の怪我を負う。

この手の事故は「自分は大丈夫」

と思っていても

実際にたくさん起こっています。

無理な運転はせずに

対策はしっかりしておきましょう。

運転中の腹痛、まずやることはコレ！

多少の腹痛でも感じたら

「トイレ候補を探す」

これをすぐに確認しましょう。

腹痛は急にくるものなので、

田舎や高速道路中はどこが

トイレの少ない場所か知っておきましょう。

まず運転中でトイレといったら、

コンビニを探すのはもちろんです。

そういう時に限ってコンビニが

見当たらないことが多いと思います。

しかし実はトイレを借りるなんて

思わない場所はいくつかあります。

◇トイレが借りれる場所

パチンコ店
ガソリンスタンド
病院
大学
公共施設（図書館、市役所）

普段から利用してない人は

思いつかない場所にもトイレはあります。

早めに見つけておくようにしましょう。

運転中の腹痛ですぐできる対処法は？

まずは、お腹を温めましょう。

腹痛の時には摩ると効果があるように、

温めることも大切です。

お腹だけでなく

背中や腰の部分も効果があります。

次に、お腹をさすりましょう。

誰もが思いつくかもしれませんが、

思っている以上に効果は大きいです。

反時計まわりに

ゆっくり3～5分さすって下さい。

さらに、

腹痛を抑える3つのツボがある

って知っていましたか？

①腹痛のツボ：下痢点（げりてん）

手の甲で薬指と中指の

骨の付け根部がツボになります。

片方の手で10秒近く押して離すを

10回～20回程度続けて下さい。

傷みがある場合は腸の調子が悪く、

整えてくれる効果を持っているので

普段からやると良いです。

②腹痛のツボ：商陽(しょうよう)

人指し指の爪の下親指側にあるツボです。

こちらも10回～20回強く押してください。

胃腸の働きを正常にしてくれるツボなので、

運転中に限らず、会議やデート

といった場面でも

人知れずおさえると良いでしょう。

③腹痛のツボ：大横（だいおう）

お腹のヘソから左右に

指3、4本分の箇所にあるツボです。

他のツボと同様に

10回～20回押してください。

こちらは大腸に効くツボです。

運転中の腹痛をすぐ止める対策は？

それは薬です、例えば

誰もが一度は聞いたことがある正露丸。

けど、

正露丸って即効性はないですよね？

しかし現在は多種多様な

腹痛に対する薬があるんです。

最もお勧めできるのが、

「ストッパ下痢止め」

「ストッパ下痢止めEX」

です。

この薬の特徴は「治し方」

とにかくすぐに腹痛を止める！

さらに、

トイレに行きたいという感覚も止まります。

ストッパは水無しで飲むことができ、

どこのドラッグストアで

も売っていると思いますので、

見つけたら買って常備しておきましょう。

どうしても腹痛が起きてしまうものです。

焦って事故をしないよう、

早め早めの対応で乗り切りましょう。

高速道路上で車から出られない場合の対処法は?

高速道路上で渋滞や長距離運転する際に

腹痛が襲ってきた場合、

車内に準備をしておき対応しましょう。

◇準備しておくもの

ビニール袋
ティッシュペーパー
ウエットティッシュ
傘（目隠しに便利）
新聞紙
携帯用簡易トイレ
大人用おむつ
ペットボトル

上記アイテムで

乗り切ることも一つの手です。

渋滞で混みあって

次のパーキングエリアまで遠い場合は

一度一般道に降りるのも一つ手段です。

目的地まで降りることを

考えない方もいますが、

選択肢があることを忘れずに。

また、

利尿作用のある飲料は

控えるようにしましょう。

基本的には

「カフェインが含まれているもの」

は利尿作用が強いので、

眠くないなら飲まないようにしましょう。

腹痛と同じくらい多い悩みと言えば、

「頭痛」

こちらも事前に準備しておきましょう。

→高速道路で頭痛!!事前対策や対処法は?

さらに、運転中で嫌なことと言えば、

「車酔い」

車酔いも対策できるって知っていましたか？

→車酔いの対策や対処法は?

特集「やらないと平均15万の損!?」
①車を安く買う方法を見る
②車を高く売る方法を見る
特集「渋滞を楽しむ13の秘訣!」

渋滞ガイドブック！暇つぶし、回避方法、事前準備、渋滞情報を紹介！

この記事も読む

「こんな記事もあります」

この記事を書いた人

サービスレンジャー: サービスエリアを活性化させる為にやってきたピンクのサービスレンジャー！皆さんがより楽しいの旅ができるよう日々調査しています。

こんな記事を書いています

タグ : 体調不良